该书稿以清朝朱彊村的《宋词三百首》为母本，分宋词鉴赏、文心雕虫、他山之石、基本知识、自说自话五部分。宋词鉴赏部分，是对三百首宋词逐一进行鉴赏，形成鉴赏性文字。文心雕虫，则是对宋词这一文学体裁的学理性研究，形成若干篇小说明和小评论。他山之石，是对文人学者关于宋词言说的展示。基本知识，涉及宋词的文学常识。自说自话，是作者对宋词的小感悟，以小段落的形式呈现。书稿全方位地展现了宋词之美、宋词意蕴之深，可作为大众了解宋词、欣赏宋词的辅助读物。