当今孩子的青春期，正在经历着翻天覆地的变化：它平均提前两年开始，一直延续到二十多岁……再加上社交媒体和网络的影响，使他们面临诸多棘手问题。这些问题大多是父母年轻时未曾经历的，但对孩子的健康、幸福和安全却至关重要。

本书是一份专为现代青春期孩子和父母量身打造的青春期生存指南。它聚焦于青春期孩子的身体成长发育，以及由此引发的大脑、心理和情绪变化，以翔实的科学知识与敏锐的社会观察为基础，帮助父母充分理解当今孩子所面临的青春期难题，内容分为四大板块：

• 科学篇：以最新的科学为基础，解读青春期孩子的身体、情感和社会变化。
• 变迁篇：剖析当下青春期与过去相比的巨大变化及新挑战。
• 实操篇：提供父母与孩子谈论青春期相关话题的实用建议。
• 反馈篇：呈现年轻人的真实声音，分享孩子视角下的期望与需求。

青春期的大门已然开启，里面藏着无数未知与挑战。本书犹如一份详细路线图，它将帮助你理解孩子的变化，成为他们成长道路上的坚实后盾。

《纽约时报》畅销书作家

《青春期播客》联合主持人

【美】卡拉·纳特森

医学博士

毕业于哈佛大学和约翰·霍普金斯大学医学院，她创立了数量级（Order of Magnitude）公司，专注于积极应对青春期的挑战。出版多部畅销作品，包括《纽约时报》关爱和守护你系列畅销图书（The Care and Keeping of You），该系列在美国的销量已超过700万册。此外，她还著有《关于男孩》（Guy Stuff）和《解码青春期男孩》（Decoding Boys）等书籍。

【美】瓦妮莎·克罗尔·本内特

青春期教育专家、作家

《青春期播客》联合主持人

毕业于韦尔斯利学院。她是数量级公司的媒体总裁，还与卡拉·纳特森博士共同主持《青春期播客》，为家长和青少年提供实用的建议和支持。瓦妮莎还是动力女孩（Dynamo Girl）的创始人，该公司通过体育和青春期教育提升儿童的自尊心。