全然开放的辩证行为疗法（RO DBT）是一种突破性的跨诊断方法，用于治疗以过度抑制或过度控制为特征的患者，如神经性厌食、慢性抑郁和强迫型人格障碍。本手册针对如何管理适应不良性行为给出了分步的教学指导、课堂练习和临床小贴士，与RO DBT教科书《全然开放的辩证行为疗法》中详细介绍的基础理论和个体治疗的简要概述配套。
　　如果您是一名临床工作者，与患有过度控制障碍的来访者工作，本书呈现的综合资源将帮助您改善这一人群的治疗结局。本书由全然开放的辩证行为疗法的创始人编写，介绍了全然开放的辩证行为疗法的核心技能，还包括提供给来访者的讲义和作业单，以帮助您在实践中践行这种循证治疗。

第一章 技能训练课程的基本原理、治疗概述和整体结构
过度控制是什么？
四个核心缺陷
RO DBT治疗立场
基本假设
变化的主要机制：社交信号
治疗结构和靶目标
个体治疗的治疗靶目标层级
RO技能训练：总体目标和靶点
让OC来访者了解RO技能训练
结构化的RO技能训练课
RO技能训练小组的组成
用去诊断的思维方式来扩大班级人数
通过最大化物理环境最大化学习效果
直接按照手册进行教学
总结

第二章 辩证、全然开放和自我询问
为什么要辩证？
为什么要全然开放？
为什么要自我询问？
总结

第三章 处理RO技能训练课程中的问题行为
当课堂变得安静
使用减压和加压的策略来塑造想要的行为
一些课堂上不能忽视的适应不良性社交信号
社会责任感的治疗性诱导方案
处理不完成家庭作业的行为
处理联盟破裂和修复
处理自杀行为
总结

第四章 使用RO技能训练手册
解读RO课程计划
其他说明

第五章 RO DBT课程规划
第1课全然开放
第1课要点
所需材料
（推荐）正念练习 对模棱两可的正念练习
（必修）课堂练习 我们的知觉偏差：我们是如何对新信息变得封闭的
（必修）教学要点 知觉偏差
（必修）教学要点 什么是心理健康？
（必修）教学要点 开放还是封闭？这就是问题所在！
（推荐）课堂练习 封闭心念的迷思
（必修）教学要点 什么是全然开放？
（必修）教学要点 灵活心念DEFinitely：全然开放地生活三步法
第1课家庭作业
第2课理解情绪
第2课要点
所需材料
（推荐）正念练习 无计划参与
（必修）教学要点 五种情绪相关线索
（必修）教学要点 总结
（必修）故事和讨论那么近，又那么远
第2课家庭作业
第3课激活社交安全系统
第3课要点
所需材料
（必修）讨论要点猎狗、盾牌和剑
（必修）教学要点 社交安全系统
（必修）课堂练习 玩儿眉毛
（必修）教学要点 会说话的眉毛
（必修）教学要点 激活我们的社交安全系统
（必修）课堂练习 大3 1技能
（必修）教学要点 用放大的姿势传达安全感
（必修）课堂练习 练习夸张的动作
（必修）教学要点 放慢你的呼吸技能
（必修）课堂练习 放缓我们的呼吸
（必修）教学要点张弛技能
（选修）课堂练习 肌肉放松练习
第29课学着去原谅
第29课要点
所需材料
（必修）讨论要点理解原谅
（推荐）正念练习 回忆一个我们需要原谅的时刻
（必修）教学要点 什么是原谅？
（必修）课堂正念 练习 找出过去的一次伤痛
（必修）教学要点 灵活心念HEART
（必修）课堂练习 练习原谅
（必修）教学要点 一遍遍地原谅
第29课家庭作业
第30课RO整合周
第30课要点
所需材料
为松动抑制性控制而设计的整合周练习实例
整合周旨在提高关系智商的练习和教学
第30课家庭作业

参考文献