本书先针对青少年心理健康的基本概念进行论述，并列举了大部分常见于青少年身上的心理障碍疾病，从而就“如何更好地保证青少年心理健康”进行深入分析，从根源上提升其心理健康指数，更好地降低青少年产生心理障碍的概率。理论与实践相结合，因此分别选择了部分病理被研究透彻的心理障碍和一些仍然没有解决的青少年心理学难题，立足已知、展望未知。读者对象为青少年及从事青少年教育工作者。作者系WMECA国际催眠治疗师、中国心理卫生协会会员、中国睡眠医学专业委员会会员、穴位埋线渗透疗法中医传承非遗技师、《中华现在内科学杂志》常务编委、《中国临床医药研究杂志》编委、多次参加国家级专业性学术会议，发表论文十余篇，专著一项，科研成果二等奖一项。