本书依据教育部相关文件的基本要求，介绍了大学生心理健康的相关知识。大学生是当今社会中最具活力的一个群体，他们的身心健康与发展状况关系到我们这个国家与民族的希望与未来。本书共分10章，包括心理健康概述、自我意识、情绪、应对挫折、人际交往、人格、学习心理、网络心理、恋爱心理及心理危机的相关知识。本书在编写中遵循学科内在逻辑体系与高等学校学生认知发展规律，突出时代性，语言通俗易懂，寓教于乐，符合高等学校的教学规律和学生的认知规律。