本书分为三篇，第一篇探讨了“人生的本质”和“命运的影响因素”；第二篇深入介绍了“个人文化系统”，并探讨为什么会产生“弱势文化”和“强势文化”，以及对这两种文化内核的深入解读；第三篇探讨如何运用强势文化指导个人成长。