本书内容包含：人体是完美的对称体；你超重了吗？；我们的身体什么时候长得最快？；警察是如何通过脚印识人的？；神奇的双手；人体最坚硬的部位——牙齿；一天要喝8杯水？；如何保护我们的眼睛？；眼睛累了，眨眨眼；如何让大脑更聪明？；长寿的秘密；神秘的肚脐等内容。