本书全面介绍了大学生职业发展与就业指导的相关内容。全书共十个项目，主要内容包括探悉生涯，开启规划；认识自己，选择职业；探索职业，人职匹配；科学决策，明确方向；提升能力，完善自我；搜集信息，准备就业；开展行动，踏入职场；转变角色，适应职场；综合实践——生涯发展；综合实践——求职就业。本书理论知识与实践并重，旨在培养大学生的职业生涯规划意识，全面提升大学生的综合素质，帮助大学生合理规划自己的职业生涯，做好就业的准备，提升就业竞争力。