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每天十分钟极简运动养生

每天十分钟极简运动养生

定　　价：69.9 元

     

  • 作者：许良智，肖雪主编
  • 出版时间：2024/10/1
  • ISBN：9787117363273
  • 出 版 社：人民卫生出版社
  • 中图法分类：R161.1 
  • 页码：104页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：24cm
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本书介绍了极简运动养生，内容分为运动——健康的基石、八段锦及其发展历程、八段锦与疾病保健、医务版八段锦、呼吸冥想练习五章。
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