本书是知名专栏作家连岳与读者的邮件往来问答集，收录了连岳2020秋到2021年春的82个精华案例，根据主题分栏目，方便检索，逐一解决中青年人常见的困惑，如：编制迷信怎么破？什么样的人不缺工作？婚姻中遇人不淑如何自救？孩子、房子，家务与财务，亲情与爱情，复杂的关系如何平衡。如何面对婚姻危机、心理危机、健康危机……“我爱问连岳”系列火热连载近二十年，在重大人生问题上，助万千读者扫除经验盲区，跨越思维陷阱。作者针对读者提出的人生具体难题，给出解题思路，令人一读醍醐灌顶，再读终生受益。