抑郁不仅是成人的难题，它也可能悄悄影响我们心爱的孩子。它的痕迹可能表现为持续的悲伤、易怒、精力缺乏，甚至是对曾经喜爱的活动失去兴趣。抑郁症往往在青少年时期初现端倪，然而令人震惊的是，即便是学龄期儿童也可能遭遇这种“心灵感冒”。 本书旨在为家长和教师提供一个深刻的洞察，帮助您识别和理解抑郁症的早期信号，以及它如何影响孩子的日常生活。通过了解、关心和正确的引导，我们可以为孩子创造一个更为明亮和充满支持的未来。

北京市海淀区心理康复医院（北京市海淀区精神卫生防治指导中心）是一所以精神、心理和康复诊疗为主要特色，集医疗、公共卫生、教学科研为一体的二级专科医院，是海淀区唯一一家区属精神疾病专科医院，秉承“崇德、精医、普爱、志远”的发展理念，以先进诊疗理念、优质医疗服务获得广泛好评。面向市民提供精神心理门诊、情绪门诊、认知门诊、中医神志门诊、心理治疗等全方位的精神心理诊疗服务。 作者计划出版一套《心理健康科普丛书》，共6册，包括《认识抑郁》、《抚平焦虑》、《摆脱强迫症》、《走出自闭》、《克服情感障碍》、《消除成瘾》。

开篇故事 小南的治愈之路 第一部分 抑郁症的常见种类与迹象 抑郁症的种类 重性抑郁障碍——情绪掉进深不可测的黑暗 持续性抑郁障碍——绵长不散的“心灵雨季” 破坏性心境失调障碍——随时喷发的情绪“小火山” 8 经前期烦躁障碍——生理周期支配的“情绪潮汐” 10 季节性情感障碍——日光减少时的“心灵冬眠” 青少年抑郁的迹象 了解抑郁的迹象 “暴躁”背后的抑郁世界 抑郁与焦虑的双重漩涡 抑郁症的隐忧 为什么早期干预至关重要 第二部分 抑郁症的表现形式与影响因素 不同群体的抑郁表现 不同年龄段，抑郁症的表现有何不同 青春期女孩为何更容易情绪多变 抑郁的影响因素 父母的抑郁如何影响孩子 使用社交软件是否会导致抑郁症 第三部分 抑郁症的干预方案 抑郁症的诊断 常见的抑郁症类型 其他可能导致症状的原因 从临床医生那里可以获得什么 抑郁症的治疗 心灵的解码 药物的辅助 揭秘药物治疗 家庭参与 家庭中可以观察到的抑郁迹象 用理解和支持陪伴孩子走过抑郁的阴霾 治疗效果不佳时父母该怎么办 播撒积极的种子 帮助孩子接受治疗 照顾好自己 参考文献 术语解析 附录 相关量表