本书是农业农村部“十三五”规划教材，是编者根据多年从事大学生就业工作的体会和经验，结合大学生就业形势和特点编写而成。教材共九章：前五章系统介绍了职业生涯规划的基础理论，并结合大学生就业实际，引导大学生探索自我、探索职业，进而进行合理的职业规划；后四章先分析了当前的就业形势，后通过介绍如何做好就业准备，如何提高就业能力，如何求职面试等，力图帮助大学生全面了解就业形势，充分做好准备，以便在就业市场上找到合适的岗位。