本书包括趣味滑冰运动的入门常识、陆地训练学习内容、基础课程及初级课程训练内容、趣味滑冰与冰上专项的区别与交融等，以项目任务为载体，按照课程内容模块化设计每一个章节，为学生学习、教师教授趣味滑冰运动提供参考。