本书为四川省委宣传部和绵阳市委宣传部共同资助的青少年思想道德和心理健康建设专项成果。本书分为上中下三个篇章。上篇主要是近几年关于青少年心理健康方面的调查研究。中篇是来自日常青少年心理成长的辅导个案编写，主要包括自我探索、青少年性心理健康、积极人际关系、情绪管理、创伤性成长经历、学习压力调节、人格障碍和校园心理危机管理八个章节。下篇为青少年心理成长团体辅导活动设计，设有自我认知与提升、坚持不懈与团队合作、积极自我探索、积极情绪营造、积极人格探索、幸福感提升、积极应对、积极环境探索、积极人际关系探索、积极治疗等十个主题的心理团体辅导活动。本书可以作为青少年心理成长辅导的普及性读本。

翟瑞，西南科技大学三级教授，四川省未成年人心理健康研究与辅导中心主任，硕士生导师，中共党员。先后兼任中国灾害防御协会社会心理服务专业委员会常务委员、四川省高校心理学类教学指导委员会委员、四川省心理学会副主任、绵阳市妇联执行委员、绵阳市心理学会副理事长。国家劳动部二级心理咨询师，国家劳动部二级职业指导师。 赵文，西南科技大学法学院心理学系讲师，四川省未成年人心理健康研究与辅导中心办公室主任，澳大利亚昆士兰大学心理学系访问学者，国家二级心理咨询师，中国临床心理学会注册心理师。 陈幼平，西南科技大学副教授，硕士生导师，中共党员。国家人力资源和社会保障部二级心理咨询师，四川省心理学会理事。