糖尿病作为代谢障碍性疾病，会引发一系列并发症和严重影响患者生活质量，已被公认为继恶性肿瘤和心脑血管疾病之后危害人类健康的第三大杀手。本书将从早诊断早控制、科学饮食、巧用运动、规律生活、用药常识、心理建设等几个方面详细介绍糖尿病患者该如何健康吃主食和水果、如何挑选饮品、什么食物该少吃或不吃，以及如何运用运动疗法，教大家科学认识糖尿病，走出糖尿病认识盲区和运动误区，在日常生活中科学、有效地控制血糖，与糖尿病和谐共处。