中医文化是中华文化伟大复兴的先行者，是对中华优秀传统文化的传承与弘扬。大医智慧从医易同源入手，从平衡阴阳的视角解读《黄帝内经》，梳理出《黄帝内经》中的大医思维应用，贯通医易互为支点，再从天时流转、环境场能、人体徵象等方面，提出大医对康养的观点及方法。有一些方法是源自民间实践成果，实用接地气，得到百姓认可的。在阐述医易观点时，立足经典文献，紧扣时代脉搏，多用科学的语言表述出来。人口老龄化是社会发展的重要趋势，中国传统文化中独具特色的大医智慧，对促进社会康养事业发展具有积极意义。