本书由四川省舞蹈家协会创作，作为普及性的舞蹈教材，能够提高少年儿童及青年的文化素养和舞蹈艺术的审美能力，将中国舞蹈的知识性、训练性和娱乐性结合起来。本书力求符合舞蹈启蒙阶段幼儿、儿童的心理和生理特征，强调舞蹈训练的科学性、系统性、全面性以及舞蹈风格的民族特色，在促进幼儿、儿童身心健康成长的同时，达到舞蹈美育启蒙和普及教的目的。