本书主要从中医理论与临床实践角度，介绍护肝养肝的中药、防治中药相关性肝损伤、食疗保健。全书总共分为四个章节，第一章基础篇从中医角度来解读肝脏，包括肝的生理特性、生理功能、肝和其他脏腑的关系及常见归肝经的药物；第二章临床治疗篇，分类疏肝、平肝、清肝、泻肝、柔肝、养肝、暖肝等药物篇系统介绍常用护肝养肝中药；第三章安全用药篇，从中药伤肝、伤肝后处理、如何减少中药肝毒性讲解如何安全使用中药；第四章食疗篇，从护肝药膳养肝茶饮等方面来养护肝脏健康的具体方法。