该册书邀请知名骨科专家杨惠林撰写针对骨质疏松与保健的相关科普知识，介绍骨质疏松的自身预防、诊断、治疗、保养等。内容科学性及权威性较强，针对性、指导性强。全文图文并茂，并配有专业手绘插图，知识点通俗易懂，是一本较好的骨质疏松医学保健科普读物。