"本书是“十四五”职业教育国家规划教材，是在第六版的基础上修订而成的。 本书共十章，包括体育与健康概述、个人健康管理、人体基础知识和基本活动能力、体操和形体运动、球类运动（一）、球类运动（二）、游泳和滑冰、民族传统体育和跆拳道、户外和休闲运动、体育锻