本教材知识面广、针对性和实用性强，分理论篇和实践篇，既有理论知识的阐释，又有基本技能的介绍，注重理论联系实际。理论篇：职业与体育、高等学校体育、航空体育心理学基础等。实践篇：飞行人员的基本能力：提高灵敏及协调反应速度能力、前庭耐力、飞行耐力等。符合飞行相关专业大学生实际需求，具有广阔的应用市场和现实意义。