本书针对当前大学生的知识结构及国际交流需要，围绕中国人的生活与娱乐主题进行编写，呈现了饮食、节日、运动、游戏、教育、科学、武术、中医等内容。通过深度阅读核心文章和泛读拓展文章，学生在掌握基本语言知识的同时，能加深对传统文化的了解，提升文化认同感，能熟练地用英语介绍传播和弘扬中国文化，从而进一步培养大学生跨文化交际能力。