本书主要围绕高校体育教学与体育运动训练展开研究。从内容上看，本书针对性强，介绍了高校体育教学的主要内容、高校体育教学的特征和高校体育教学模式等；论述了体育运动训练的相关知识及基本原理；将高校体育教学与运动训练相结合，阐述了运动训练在高校体育教学中的具体应用。从结构上看，本书层次清晰、结构严谨，各章之间相互衔接、相互渗透，既有理论概述，又有具体实例分析，做到了理论与实践相结合。本书不仅适合高校体育专业教师和学生使用，还可以为相关的爱好者和研究者提供一定的帮助。