本书内容讲述：任性、愤怒、嫉妒、贪心、淘气、不想守规矩、恶作剧……这些都是人之常情，想要不受它们的支配而做出让自己之后肯定会后悔的事情，真的是很不容易！小查和小璐想知道，产生这些情绪背后的原因究竟是什么？我们到底应该如何面对、接纳，以及正确地处理自己的负面情绪？请跟随小查和小璐反思的线索吧！有了它们，相信你一定会找到自己问题的答案！