本书是一本有关孩子心灵成长的散文集。作为两个孩子的父亲，作者用笔记录下孩子成长的小片段，并在记录的过程中惊喜地发现，陪伴孩子让自己得到的比给予孩子的更多。在儿子踏入社会后，作者以过来人的身份，谈自己的思考和感悟——人既可以追求卓越，也可以选择平凡，关键不是你得到了什么，而是经历了什么。真美啊，请停一停。作者真诚地敞开自己的世界，分享那些曾让他怦然心动的最美的事物、最普通的人，以及最芬芳的灵魂。这是一本献给所有关心孩子成长的读者的书。