本书讲述了小女孩随爸爸妈妈去大森林里沐浴。他们在大森林里漫步，观察植物，感受光影，呼吸新鲜空气，身心受到大自然的洗涤。在森林里，人的感官会变得敏锐。本书着重于描写在森林里漫步时的感受，将视觉、听觉、嗅觉、触觉的感受细腻又生动地呈现。