本书既有理论阐述，又有实践项目，兼顾学生劳动素养与劳动能力的培养。全书共分为三篇。第一篇为理解劳动内涵、培育劳动观念，内容包括认识劳动教育、确立正确劳动价值观、弘扬劳动安全；第二篇为掌握劳动常识、提升劳动素养，内容包括保障劳动安全、维护劳动权益、提高职业劳动能力；第三篇为投身劳动实践、养成劳动习惯，内容包括生活劳动实践、生产劳动实践、服务劳动实践。