本书分为八章，内容包括：入伍从军、难忘军营、故乡亲情、工作经历、退休生活、心中爱孙。具体内容包括：望黄河东流、沁园春·初行天路、沁园春·天路、清平乐·在巴颜喀喇山口望黄河、沁园春·行走天路、沁园春·青藏高原、新兵晚点名等。