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健身教练培训的理论与实务

健身教练培训的理论与实务

定　　价：48 元

     

  • 作者：赖丽新著
  • 出版时间：2024/2/1
  • ISBN：9787549854752
  • 出 版 社：吉林摄影出版社
  • 中图法分类：G831.32 
  • 页码：210页
  • 纸张：
  • 版次：1
  • 开本：26cm
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本书共十章，内容包括健身教练概述、运动的解剖与生理基础、运动的营养学基础、健康体适能测试与评估、健身指导技术、健身计划、常见运动损伤的预防与处理、体重控制以及对于不同人群的健身指导。
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