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社交恐惧心理自救
定 价:49.8 元
作者:孙稳编著
出版时间:2024/1/1
ISBN:9787511390677
出 版 社:中国华侨出版社
中图法分类:
C912.11
页码:197
纸张:
版次:1
开本:23cm
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读者对象
:大众读者
内容简介
本书以认知行为疗法为切入点,结合作者多年来的一线心理咨询与治疗实践,由浅入深地全面介绍了社交恐惧症的发生发展规律、自测判断标准、认知障碍、深度心理分析以及改变的方法,提供了一整套较为完善的解决方案,为有此类问题的读者提供有效帮助和自我治愈指南。
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