本书共分为六章，第一章介绍了羽毛球运动起源与发展，第二章介绍了羽毛球运动基本技术，第三章介绍了羽毛球运动基本技术练习，第四章介绍了羽毛球运动基本战术，第五章介绍了羽毛球竞赛规则及比赛编排，第六章介绍了羽毛球运动常见损伤的预防和一般处理。