本书作者携团队通过网飞的现象电视剧《怪奇物语》探索青春、成长和其他问题，揭示真正的人性。书中作者结合前沿的心理学研究，解释相关的心理学理论和概念，帮助读者更好地理解和应对成长过程中的困境，以更积极的心态而对人生。