本书主要向儿童介绍感冒相关的健康知识。通过讲述什么是感冒、感冒的症状、怎样预防感冒、如何应对感冒，以及流行性感冒的知识，帮助孩子正确认识感冒。此外，通过家长建议和行为方式介绍，帮助儿童合理预防感冒、远离感冒。