本书分十二个单元, 内容包括: 大学生心理健康导论、大学生心理咨询与心理治疗、大学生自我意识与培养、大学生人格发展与培养等。
单元一 大学生心理健康导论
任务一 心理活动的特点和实质
任务二 心理健康概述
单元二 大学生心理咨询与心理治疗
任务一 心理咨询
任务二 心理治疗
单元三 大学生常见心理困惑与异常心理
任务一 大学生常见心理困惑及异常心理概述
任务二 大学生常见的心理困惑及其调适
任务三 大学生常见的心理疾病及其应对措施
单元四 大学生自我意识与培养
任务一 自我意识概述
任务二 大学生良好自我意识的培养
任务三 大学生自我意识发展的偏差与调适
单元五 大学生人格发展与培养
任务一 人格概述
任务二 大学生健康人格的塑造
任务三 大学生常见的人格发展缺陷与调适
单元六 大学生职业生涯规划与择业心理
任务一 大学生职业生涯规划
任务二 大学期间职业生涯规划的制定
任务三 大学生择业中常见心理问题及调适
单元七 大学生学习心理与创造性思维培养
任务一 大学生学习特点
任务二 影响学习的非智力因素
任务三 大学生学习能力的培养
任务四 大学生常见的学习心理障碍及调适
单元八 大学生情绪管理
任务一 情绪概述
任务二 大学生情绪特点及其影响
任务三 培养良好的情绪
任务四 不良情绪的表现及调适
单元九 大学生人际交往
任务一 人际交往概述
任务二 大学生人际交往现状分析
任务三 大学生人际交往能力的培养
单元十 大学生恋爱与性心理
任务一 爱情的含义
任务二 大学生正确恋爱心理的培养
任务三 大学生恋爱的困惑与调适
任务四 大学生的性心理困扰与调适
单元十一 大学生压力管理与挫折应对
任务一 挫折概述
任务二 大学生挫折调适方法与技术
任务三 压力与压力管理
单元十二 大学生生命教育与心理危机应对
任务一 生命的意义
任务二 大学生心理危机与危机干预
参考文献