本书主要由山东中医药大学体育教学部教师团队编写, 是针对中医类高等学校学生设计和使用的大学体育公共课教材, 全书共13个章节, 主要介绍了体育与健康、武术、篮球、排球、网球、乒乓球、羽毛球、足球、健美操、艺术体操、健身气功、大学生体质测试, 以及残疾人体育等内容。