本书共八章：个人发展道路、了解当代职场、国家发展战略、职业生涯发展内驱力、探索生涯主题、创建个人优势、培育积极心态、创建生涯蓝图。主要内容包括：学术型道路；专业型道路；社会型道路；职业环境变迁与职场变化等。