本书包括三个单元十章。具体为: 第一单元毛笔书写基本功训练 (第一章概述, 第二章毛笔书写基本功训练的准备); 第二单元毛笔楷书训练 (第一章毛笔楷书笔画训练, 第二章毛笔楷书常用偏旁练习, 第三章毛笔楷书结构练习); 第三单元硬笔书法书写训练 (第一章钢笔字书写训练基础, 第二章钢笔楷体书写训练内容, 第三章粉笔字书写训练基础, 第四章粉笔楷体书写训练, 第五章硬笔行。