本书是一本关于宋代士大夫生活美学的作品。作者在大量文集、诗词和图像等资料的基础上, 围绕宋代士大夫的日常生活, 通过对欧阳修、郑毅夫、苏轼、黄庭坚、李清照、陆游、杨万里等人的文学书写, 以文化随笔的方式来介绍宋代士大夫生活美学的各个层面, 勾画了他们的家庭生活、休闲娱乐等。他们身上那些真实的风雅生活, 不断丰富着我们对历史与文明的想象。该书通过诗词史料探索宋代士大夫的生活史, 也是该书的重要特点, 即通过他们的诗词来对其“闲适生活”进行精描细画, 努力给读者以美的享受。