本书针对幼儿培养教育、大学生和研究生学习生活、青年职业发展、思想误区解惑、婚恋、逆境、创新创业发展诸多等人生重要节点和比较容易迷茫、彷徨的时刻, 给予一点启迪和指导, 或者抚慰, 作者的讲解温柔和平而入情入理, 既有个人的人生经验, 也有文化经典和中国老祖宗的人生智慧。文章看似平常无奇, 却如米麦蔬饭, 令人久食不厌, 平淡而有真味, 让人生起追逐幸福的信心。