本书立足于教师心理健康教育的理论和实践探索，比较系统地阐述了中小学教师心理健康教育的几个主要方面，如教师的心理素质与心理健康、教师职业适应与心理调适、教师情绪情感与心理健康、教师的人际关系与心理健康、教师心理自我保健等。