本书《我不暴躁, 好好说》讲述了关于好好说话, 不乱发脾气的重要性。一个人的情绪稳定, 能给自己和别人带去很好的氛围, 朋友也会增加。这本故事讲述了小兔子拉拉不小心弄脏了朵朵的布娃娃, 这导致朵朵心疼裙子, 并对好朋友大发雷霆, 还说下狠话: 以后再也不与拉拉是朋友了。拉拉伤心地回家了, 朵朵心里也十分难过, 最后差点失去好朋友。好在妈妈发现了朵朵的异常, 了解了情况后, 劝说朵朵, 并加以引导。朵朵意识到了暴脾气一点都不好, 还是要好好说, 朋友才会多。