本书为广大男性提供了可以检索并学习做菜的参考, 大部分药膳简便易做, 并在每一道药膳都标明了其功效及适用人群, 方便读者查阅。同时, 书中以四季为分类法, 介绍了四季适合制作的部分药膳。具体内容包括: 药膳的概念及分类 ; 药膳的基本原则等。