本书主要推荐了“半音练习法”“首调+固定唱名转换法”两种移调练习方法。此外，本书所涉及的所有移调练习均采用了“Cycle5th”调的五度循环方式进行移调。简言之，本书力求将首调唱名法与固定唱名法的优势相结合，通过大量移调训练，提高同学们对各类音程、和弦及调式等音乐语汇的辨识能力，最终转化为稳定的内心听觉，并能熟练运用这些音乐素材。

这本教材含的训练内容主要涵盖了以西方多声部古典音乐写作传统手法，对各类音程、常用的三和弦、七和弦的集中训练，对于提高学音准是有帮助的。这本教材的部分，“用调内音级与调外音级结合的训练方法”是一个将古典音乐与近现代音乐相结合的有效训练路径，是本教材的一个亮点，但对于学言有的难度。若通过时间不懈地学有所斩获。本教材通过循序的科学训练，在程度上缩短学生们解决和提高音准的辨析能力的周期，从而为他们主专业的学障碍。