本书内容包括两大部分：职业生涯规划和就业指导。职业生涯规划部分包括大学学习与职业发展、职业生涯基础知识、自我认识、价值观探索、职业世界探索、职业生涯目标的确立、职业生涯规划管理等。就业指导部分阐述了大学毕业生在求职择业过程中的各个步骤、环节和应注意的问题，具体内容包括就业形势、择业心理准备及适应、求职材料的编写、面试技巧、就业程序、就业政策法规、就业途径等。本书既有理论概括，又有案例引导、思考实作，融理论、知识、趣味和思维创新于一体。本书既可作为高等院校各专业公共课教材，也可供相关人士阅读参考。

泉州石狮人，闽南理工学院副校长，华景集团（中国）有限公司副董事长、总裁，先后担任福建省政协常委、福建省工商联（总商会）执委、全国侨联委员等职务，获福建省大中专院校就业工作先进个人等荣誉称号。 许书烟，闽南理工学院党委常委，闽南理工学院校长助理，教务处处长，实践中心主任。长期从事高校实验室管理工作，具有丰富的实践经验和创新能力。