该书旨在从心理学的角度教你进行有目的和有意义的自我叙述。通过讲述自己的英雄故事、协作故事、超我故事（也称美德故事），你可以让别人快速看到你的个人能力、合作精神、终极追求。因此，这本书有助于你更好地了解自己、表达自己。

心理学教授，演讲者，亚历克斯和阿尼企业大学前校长，运动心理研究所联合创始人，获2020年托马斯·卡罗尔卓越教学奖。