本书以故事集的形式聚焦于互联网应用高度发达、信息爆炸的时代里的焦虑、内卷、躺平、拖延症、追星、中年失业、智能手机谋杀时间等热点话题，及其所投射的社会现象，分析这些现象的深层次成因、发展及与大众心理变化的关系，发掘被外界声音、海量信息所干扰及被互联网放大的东西，包括虚荣、攀比、压力等，为读者提供探寻内心世界平静的有效方法和情感慰籍。本书与时代同轨，文字细腻敏锐，用现实生活中的故事展现正在发生的人类情感形态，引发共鸣的同时反观生活，触发思考。