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心的疗愈

心的疗愈

定　　价：38 元

     

  • 作者：朱建国著
  • 出版时间：2022/7/1
  • ISBN：9787574201101
  • 出 版 社：天津科学技术出版社
  • 中图法分类：R395.6 
  • 页码：179
  • 纸张：
  • 版次：
  • 开本：21cm
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本书旨在帮助你学会运用这种能力，包括放空自我、正确认识自己、学会自我同情、多给自己一点信心、摆脱别人带给你的烦恼、学会宽容、正确使用自我暗示、怎么利用外界条件调整自己的心情以及保持好的心态等。
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