一本由权威针灸专家编写的家庭实用穴位保健书, 按人体部位划分章节, 介绍了60余种常见家庭病症的穴位按摩妙方, 有导览图作为目录索引, 读者可以按图索骥。这些妙方源自国家级非物质文化遗产代表性项目“程氏针灸”, 经过程氏家族几代名医百年行医临床验证, 权威科学, 实用有效。书中每一个穴位妙方, 都配有手绘插图和二维码视频教学, 既可以通过阅读跟学, 也可以线上视频跟学。同时, 还随书附赠“程氏针灸独家”人体穴位大图和其他线上课程资源。