本书分为理论知识与教学设计案例两部分内容，以教学设计案例为主要内容。理论知识部分共两章，分别论述了学校心理健康教育的相关概念、学校心理健康教育的内容。教学设计部分按照学校心理健康教育内容中的自我意识辅导、学习心理辅导、人际关系辅导、生活适应辅导和生涯发展辅导五大主题设计了31套完整的具体教学设计。