本书是日本著名心理学家、哲学家、450万册超级畅销书作者岸见一郎的作品。作者以新冠疫情引发的思考为依托, 结合30余年的阿德勒心理学和哲学研究, 在本书中深入探讨了人生中一些至关重要的问题, 并通过“我”、生活、爱、工作, 以及我们可做的力所能及的事5个方面, 将“生命的意义”“人的价值”“共同体感觉”等哲学思想作为指导方法, 帮助人们重新看待“活着”这件事, 在人生这条航船上不惧风雨, 平稳前行。